日記って楽しいし自分の考えを言語化するのって頭の整理整頓になるって話

夏休みの宿題の日記ってなんの為に書くんですかね？

 

いやいや書かされると萎えますよね。

でも好きな時に好きな事についてとことん考えるのって楽しいなって思います。

 

ツイッターのつぶやきとかね。

 

このブログも日々思ってる事を

整理整頓するためにメモ書きしてるだけなので

私の感覚としては自分の普通だと思っている事を書いてます。

 

言葉にするとなんだか気持ちがスッキリするんですよね。

 

 

最近ツイッターでも呟いた事なんですけど

小学生の頃から現在に至るまでずーっと続けてる日記帳があるんですよね。

 

100ページぐらいの普通の日記帳なんですけど

好きな時に好きな事しか書かないから

ぜんぜん使い終わらなくて。

 

日記には最近ハマってるものとか

好きなもののどこが好きとか

今日見たアニメとかの感想とか

ほんとくだらない事しか書いてないんですよ。

 

しかも１年２年書かないとかザラで

ページをめくる度に文字とか

書き言葉とかぜんぜん違ってて

ほんとに同一人物か？って思う。

 

でも、高校の時のページ

すごい人間関係について５～６ページも

書いてて対処法だったりこうすれば良いかも

しれないとか

あーだ、こーだツラツラ書き殴ってる

考えてるページを、最近見返して思ったんです。

 

頭の中にある言葉を言語化するのて

客観的に分析するのに向いてるんじゃないかなって。

 

一度頭の中から外に出すと

自分の事なのにすごくフラットに物事が

見れるんですよね。

 

科学とか理科の実験ノートみたいな。

 

だから頭の中にもやもや～ってしてる人とか

人間関係とか、いろいろ悩んじゃう人とか

 

一回言葉に書いてみると

自分からその感情を切り離して考える事ができるかもしれませんね。

 

まとめ

・言語化すると頭の整理整頓になる

・日記とかブログとか楽しいよ

 

思った事をブログに書いてるだけなので

効果は保証しませんけどね。

 

日記とかブログとか

書くの楽しいですよって話でした。